Obsah:

Je sorbitol umělé sladidlo?
Je sorbitol umělé sladidlo?

Video: Je sorbitol umělé sladidlo?

Video: Je sorbitol umělé sladidlo?
Video: The Worst Sugar Alcohol (Artificial Sweeteners) for Weight Loss - Dr.Berg 2024, Listopad
Anonim

Cukr alkoholy označují kterýkoli z následujících umělá sladidla : erythritol, glucitol/ sorbitol , glycerol/glycerin, isomalt, laktitol, maltitol, mannitol, sorbitol a xylitol. Tyto látky se pohybují od nekalorických až po velmi nízkokalorické, přibližně 3 kalorie na porci.

Je také důležité vědět, zda je sorbitol přírodní nebo umělý?

Většina cukr náhražky schválené pro použití v potravinách jsou uměle syntetizované sloučeniny. Nicméně, některé hromadné rostlinného původu cukr jsou známé náhražky, včetně sorbitolu, xylitol a laktitol.

Také je pro vás sorbitol dobrý nebo špatný? Spojené státy. Jídlo a Drug Administration (FDA) také uznává sorbitol tak jako bezpečný . Zatímco bezpečnost sorbitol a jiných cukerných alkoholů je dobře zdokumentováno, některé cukerné alkoholy mohou při konzumaci v nadměrném množství způsobit gastrointestinální potíže, včetně plynatosti, nadýmání a průjmu.

Když to vezmeme do úvahy, je sorbitol a aspartam totéž?

Množství aspartam který se používá je tak malý (vzhledem k jeho sladkosti), že ani nepřidá energii v hodnotě kalorií. Jiná náhradní sladidla bez cukru, např tak jako alkoholové cukry (např. xylitol, sorbitol ), nejsou ve skutečnosti sladší než sacharóza, ale mají velmi odlišné metabolické a trávicí vlastnosti.

Jaké je nejbezpečnější umělé sladidlo?

Jak vybrat nejbezpečnější umělé sladidlo na základě vědy

  • Cukerné alkoholy (Xylitol) - "bezpečné"
  • Aspartam - "bezpečný"
  • Acesulfam-K – „bezpečný.
  • Stévie – „bezpečná“Wikimedia Commons.
  • Sacharin – „bezpečný“uživatel Flickru qiaomeng.
  • Sukralóza - "bezpečná" Kate Ter Haar/Flickr.
  • Neotame – „bezpečný“Flickable/YouTube.
  • Advantame - "bezpečný" Pixabay.

Doporučuje: