Obsah:

Jaké jsou konstrukty vlastní účinnosti?
Jaké jsou konstrukty vlastní účinnosti?

Video: Jaké jsou konstrukty vlastní účinnosti?

Video: Jaké jsou konstrukty vlastní účinnosti?
Video: Nezávislý uživatelský test obranných sprejů časopisu MAXIM 2024, Listopad
Anonim

Teorie a měření já - konstrukt účinnosti . Já - účinnost je hlavním konceptem Bandurovy sociální kognitivní teorie. Já - účinnost je ovlivněna čtyřmi důležitými zdroji informací: výkony, zástupnými zkušenostmi, verbálním přesvědčováním a fyziologickými informacemi.

V této souvislosti, jaké jsou některé příklady vlastní účinnosti?

Některé příklady silné vlastní účinnosti zahrnují:

  • Studentka, která si je jistá, že se bude moci naučit informace a uspěje v testu.
  • Žena, která právě přijala pracovní pozici v roli, kterou nikdy předtím nevykonávala, ale cítí, že má schopnost učit se a vykonávat svou práci dobře.

Podobně, jaké jsou dva typy vlastní účinnosti? Zahrnují kognitivní, motivační, afektivní a selekční procesy. Silný pocit účinnost v mnoha zvyšuje lidské úspěchy a osobní blaho způsoby . Lidé s vysokou jistotou ve svých schopnostech přistupují k obtížným úkolům jako k výzvám, které je třeba zvládnout, spíše než k hrozbám, kterým je třeba se vyhnout.

Za druhé, co je to pojem vlastní účinnost?

Já - účinnost odkazuje na víru jednotlivce v jeho nebo její schopnost provádět chování nezbytné k dosažení konkrétního výkonu (Bandura, 1977, 1986, 1997). Já - účinnost odráží důvěru ve schopnost uplatňovat kontrolu nad vlastní motivací, chováním a sociálním prostředím.

Jaké jsou 4 způsoby, jak lze rozvíjet vlastní účinnost?

Zde jsou 4 způsoby, jak můžeme budovat svou úroveň sebevědomí pro větší úspěch:

  • Postavte jeden úspěch na druhý. Všichni úspěšní lidé začínali v malém.
  • Pozorujte vytrvalost a úspěch ostatních lidí.
  • Obklopte se lidmi, kteří věří, že můžete uspět.
  • Propracujte se svými vlastními psychologickými reakcemi.

Doporučuje: